ein wichtiger bestandteil für einen nachhaltigen therapieerfolg. trainiert wird mit einfachen mitteln, um gut zuhause weiterüben zu können.
trainingstherapie nach verletzungen ist eine gut aufgebaute, individuelle trainingstherapie wichtig, um einen sicheren wiedereinstieg in den sport zu gewährleisten.
trx
ein effektives ganzkörper-workout mit einer vielzahl an variationsmöglichkeiten.
mobilisationstechniken
besonders nach operationen eine wichtige methode, um das bewegungsausmaß zu steigern und die leistungsfähigkeit zu erhöhen.
triggerpunkt therapie
eine kraftvolle, punktuelle anwendung zur harmonisierung von fasziengewebe und lösung von muskelverhärtungen.
lymphdrainage eine sehr sanfte manuelle therapie mit dem ziel, schwellungen zu reduzieren.
speziell nach operationen oder nach lymphknotenentfernungen.
entspannungstechniken
sanfte passive maßnahmen, um den muskeltonus zu senken und das wohlbefinden zu steigern.
kinesio taping
ein elastisches klebeband aus baumwolle welches durch die spezielle anlagetechniken hautsensoren, faszien, meridiane und akkupunkturpunkte stimuliert.
findet häufig auch im leistungssport verwendung.
und vieles mehr
nachdem jeder mensch einzigartig ist, wird auch die gesamte therapie individuell und nach bedarf aufgebaut.
